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Mexerica Rio crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	36.9kcal=155	2%
Carboidratos	9,3g	3%
Proteínas	0,7g	1%
Fibra alimentar	2,7g	11%
Cálcio	17,2mg	2%
Vitamina C	112,0mg	249%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	8,2mg	3%
Lipídios	0,1g	-
Fósforo	13,7mg	2%
Ferro	0,1mg	1%
Potássio	125,0mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,2mg	3%
Tiamina B1	0,0mg	0%
Sódio	1,8mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frutas
Valor energético	651º de 756	78º de 99	-
Carboidratos	395º de 599	77º de 99	-
Proteínas	665º de 720	64º de 95	-
Fibra alimentar	190º de 440	27º de 94	-
Sódio	596º de 669	33º de 60	-
Cálcio	336º de 635	30º de 96	-
Vitamina C	10º de 229	7º de 88	-
Tiamina B1	345º de 385	45º de 54	-
Ferro	553º de 574	79º de 92	-
Magnésio	474º de 570	63º de 93	-
Zinco	468º de 543	33º de 85	-
Fósforo	510º de 570	60º de 93	-
Cobre	273º de 523	41º de 92	-
Manganês	324º de 468	59º de 92	-
Potássio	440º de 575	69º de 93	-
Lipídios	481º de 530	54º de 77	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frutas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .