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Pão aveia forma

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	343.1kcal=1441	17%
Carboidratos	59,6g	20%
Proteínas	12,4g	17%
Gorduras saturadas	1,1g	5%
Gorduras monoinsaturadas	1,0g	-
Gorduras poliinsaturadas	1,6g	-
Fibra alimentar	6,0g	24%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	108,7mg	11%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Fósforo	182,2mg	26%
Manganês	1,1mg	48%
Magnésio	56,7mg	22%
Lipídios	5,7g	-
Ferro	4,7mg	34%
Potássio	210,1mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	1,7mg	24%
Riboflavina B2	0,0mg	0%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	605,8mg	25%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Padaria
Valor energético	164º de 756	5º de 20	-
Carboidratos	113º de 599	4º de 20	-
Proteínas	256º de 720	7º de 20	-
Fibra alimentar	89º de 440	6º de 20	-
Sódio	84º de 669	8º de 20	-
Cálcio	118º de 635	3º de 10	-
Gorduras saturadas	354º de 538	6º de 16	-
Riboflavina B2	268º de 305	7º de 8	-
Tiamina B1	198º de 385	3º de 9	-
Piridoxina B6	101º de 248	6º de 7	-
Ferro	45º de 574	2º de 10	-
Magnésio	60º de 570	2º de 10	-
Zinco	150º de 543	2º de 10	-
Fósforo	170º de 570	2º de 10	-
Cobre	145º de 523	4º de 8	-
Manganês	40º de 468	2º de 9	-
Gorduras monoinsaturadas	267º de 416	7º de 17	-
Gorduras poliinsaturadas	128º de 417	6º de 17	-
Potássio	306º de 575	2º de 10	-
Lipídios	224º de 530	3º de 10	-
Fibras solúveis	100º de 247	6º de 7	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Padaria.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .