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Polenta pré cozida

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	102.7kcal=432	5%
Carboidratos	23,3g	8%
Proteínas	2,3g	3%
Fibra alimentar	2,4g	10%
Cálcio	1,1mg	0%
Fósforo	16,8mg	2%
Magnésio	4,4mg	2%
Lipídios	0,3g	-
Potássio	99,6mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Zinco	0,1mg	1%
Tiamina B1	0,0mg	0%
Sódio	441,9mg	18%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Outros
Valor energético	479º de 756	79º de 86	-
Carboidratos	234º de 599	49º de 79	-
Proteínas	499º de 720	58º de 75	-
Fibra alimentar	217º de 440	29º de 54	-
Sódio	111º de 669	13º de 75	-
Cálcio	627º de 635	60º de 60	-
Tiamina B1	309º de 385	30º de 34	-
Magnésio	532º de 570	45º de 59	-
Zinco	535º de 543	45º de 45	-
Fósforo	478º de 570	46º de 55	-
Cobre	413º de 523	31º de 39	-
Potássio	475º de 575	37º de 58	-
Lipídios	400º de 530	45º de 54	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Outros.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .