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Queijo pasteurizado

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	303.1kcal=1273	15%
Carboidratos	5,7g	2%
Proteínas	9,4g	13%
Gorduras saturadas	15,9g	72%
Gorduras monoinsaturadas	7,3g	-
Gorduras poliinsaturadas	0,4g	-
Cálcio	323,3mg	32%
Vitamina A	57,3ug	10%
Manganês	0,0mg	0%
Magnésio	16,0mg	6%
Colesterol	82,2mg	-
Lipídios	27,4g	-
Fósforo	577,9mg	83%
Ferro	0,3mg	2%
Potássio	193,7mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	1,3mg	19%
Riboflavina B2	0,2mg	15%
Sódio	780,4mg	33%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Laticinios	Queijo
Valor energético	216º de 756	19º de 76	6º de 10
Carboidratos	461º de 599	38º de 70	2º de 9
Proteínas	304º de 720	24º de 73	10º de 10
Sódio	56º de 669	4º de 75	4º de 10
Cálcio	40º de 635	18º de 67	8º de 9
Gorduras saturadas	28º de 538	11º de 67	3º de 10
Vitamina A	56º de 151	28º de 36	6º de 7
Riboflavina B2	52º de 305	13º de 20	6º de 7
Ferro	450º de 574	17º de 25	5º de 7
Magnésio	318º de 570	9º de 22	5º de 7
Zinco	181º de 543	8º de 22	5º de 7
Fósforo	14º de 570	4º de 24	2º de 7
Cobre	349º de 523	7º de 18	5º de 5
Manganês	459º de 468	10º de 11	6º de 6
Gorduras monoinsaturadas	64º de 416	4º de 22	2º de 8
Gorduras poliinsaturadas	245º de 417	7º de 18	5º de 7
Colesterol	101º de 262	6º de 23	3º de 8
Potássio	327º de 575	4º de 22	1º de 7
Lipídios	34º de 530	5º de 22	3º de 7

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Laticinios.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como Queijo.