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Batata inglesa frita

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	267.2kcal=1122	13%
Carboidratos	35,6g	12%
Proteínas	5,0g	7%
Gorduras saturadas	2,1g	10%
Gorduras monoinsaturadas	3,4g	-
Gorduras poliinsaturadas	6,6g	-
Fibra alimentar	8,1g	32%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	6,3mg	1%
Vitamina C	16,3mg	36%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Fósforo	69,7mg	10%
Manganês	0,2mg	9%
Magnésio	14,1mg	5%
Lipídios	13,1g	-
Ferro	0,4mg	3%
Potássio	488,9mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,4mg	6%
Niacina	2,5mg	14%
Tiamina B1	0,2mg	14%
Sódio	1,9mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Hortaliças
Valor energético	252º de 756	7º de 89	-
Carboidratos	193º de 599	7º de 89	-
Proteínas	400º de 720	6º de 89	-
Fibra alimentar	54º de 440	5º de 89	-
Sódio	593º de 669	54º de 72	-
Cálcio	506º de 635	82º de 88	-
Gorduras saturadas	288º de 538	2º de 32	-
Vitamina C	95º de 229	31º de 77	-
Niacina	152º de 273	5º de 23	-
Tiamina B1	82º de 385	5º de 64	-
Piridoxina B6	85º de 248	18º de 69	-
Ferro	374º de 574	38º de 88	-
Magnésio	356º de 570	49º de 87	-
Zinco	355º de 543	21º de 86	-
Fósforo	317º de 570	8º de 87	-
Cobre	198º de 523	26º de 84	-
Manganês	208º de 468	39º de 85	-
Gorduras monoinsaturadas	160º de 416	4º de 24	-
Gorduras poliinsaturadas	36º de 417	2º de 33	-
Potássio	45º de 575	10º de 87	-
Lipídios	126º de 530	2º de 80	-
Fibras solúveis	89º de 247	19º de 69	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Hortaliças.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .