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Carne bovina almôndegas fritas

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	271.8kcal=1142	14%
Carboidratos	14,3g	5%
Proteínas	18,2g	24%
Gorduras saturadas	4,2g	19%
Gorduras monoinsaturadas	5,0g	-
Gorduras poliinsaturadas	5,5g	-
Cálcio	26,8mg	3%
Manganês	0,4mg	17%
Magnésio	48,1mg	19%
Colesterol	36,4mg	-
Lipídios	15,8g	-
Fósforo	244,3mg	35%
Ferro	1,9mg	14%
Potássio	536,1mg	-
Cobre	0,2ug	0%
Zinco	2,6mg	37%
Niacina	6,6mg	37%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Riboflavina B2	0,1mg	8%
Sódio	1030,3mg	43%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Açougue
Valor energético	248º de 756	22º de 107	-
Carboidratos	306º de 599	1º de 10	-
Proteínas	173º de 720	86º de 107	-
Sódio	36º de 669	12º de 107	-
Cálcio	273º de 635	5º de 105	-
Gorduras saturadas	184º de 538	54º de 107	-
Niacina	42º de 273	20º de 105	-
Riboflavina B2	134º de 305	40º de 81	-
Tiamina B1	109º de 385	23º de 78	-
Ferro	144º de 574	35º de 106	-
Magnésio	71º de 570	1º de 106	-
Zinco	116º de 543	63º de 106	-
Fósforo	97º de 570	21º de 106	-
Cobre	93º de 523	8º de 104	-
Manganês	94º de 468	1º de 53	-
Gorduras monoinsaturadas	120º de 416	47º de 106	-
Gorduras poliinsaturadas	41º de 417	4º de 105	-
Colesterol	206º de 262	105º de 106	-
Potássio	35º de 575	1º de 106	-
Lipídios	105º de 530	33º de 106	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Açougue.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .