Início / Outros / / Ovo de galinha clara cozida/10minutos

Ovo de galinha clara cozida/10minutos

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	59.4kcal=250	3%
Proteínas	13,5g	18%
Cálcio	6,2mg	1%
Magnésio	11,0mg	4%
Lipídios	0,1g	-
Fósforo	15,4mg	2%
Ferro	0,1mg	1%
Potássio	145,9mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Riboflavina B2	0,1mg	8%
Sódio	180,5mg	8%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Outros
Valor energético	572º de 756	82º de 86	-
Proteínas	236º de 720	14º de 75	-
Sódio	188º de 669	27º de 75	-
Cálcio	507º de 635	46º de 60	-
Riboflavina B2	116º de 305	11º de 20	-
Ferro	560º de 574	55º de 57	-
Magnésio	418º de 570	39º de 59	-
Fósforo	491º de 570	47º de 55	-
Cobre	459º de 523	36º de 39	-
Potássio	406º de 575	27º de 58	-
Lipídios	507º de 530	51º de 54	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Outros.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .