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Pastel de carne frito

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	388.4kcal=1631	19%
Carboidratos	43,8g	15%
Proteínas	10,1g	13%
Gorduras saturadas	4,8g	22%
Gorduras monoinsaturadas	5,9g	-
Gorduras poliinsaturadas	7,6g	-
Fibra alimentar	1,0g	4%
Cálcio	12,6mg	1%
Fósforo	90,0mg	13%
Manganês	0,2mg	9%
Magnésio	14,4mg	6%
Colesterol	25,3mg	-
Lipídios	20,1g	-
Ferro	2,5mg	18%
Potássio	155,6mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	1,2mg	17%
Niacina	1,8mg	10%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Riboflavina B2	0,1mg	8%
Sódio	1039,9mg	43%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Pratos
Valor energético	102º de 756	4º de 44	-
Carboidratos	174º de 599	8º de 42	-
Proteínas	283º de 720	16º de 44	-
Fibra alimentar	372º de 440	26º de 33	-
Sódio	34º de 669	5º de 44	-
Cálcio	398º de 635	35º de 44	-
Gorduras saturadas	158º de 538	11º de 40	-
Niacina	180º de 273	13º de 25	-
Riboflavina B2	183º de 305	8º de 23	-
Tiamina B1	253º de 385	18º de 35	-
Ferro	98º de 574	6º de 44	-
Magnésio	347º de 570	32º de 44	-
Zinco	198º de 543	20º de 44	-
Fósforo	290º de 570	24º de 44	-
Cobre	168º de 523	20º de 44	-
Manganês	173º de 468	27º de 44	-
Gorduras monoinsaturadas	98º de 416	8º de 38	-
Gorduras poliinsaturadas	32º de 417	4º de 38	-
Colesterol	220º de 262	23º de 35	-
Potássio	386º de 575	31º de 44	-
Lipídios	73º de 530	9º de 44	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Pratos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .