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Abóbora menina brasileira crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Tabela de valor Nutricional

Porção de g

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Rank de nutrientes:
Nutriente Nutriente Hortaliças
Valor energético 742º de 756 82º de 89 -
Carboidratos 534º de 599 74º de 89 -
Proteínas 671º de 720 86º de 89 -
Fibra alimentar 350º de 440 80º de 89 -
Cálcio 456º de 635 76º de 88 -
Vitamina C 215º de 229 74º de 77 -
Tiamina B1 236º de 385 26º de 64 -
Piridoxina B6 169º de 248 57º de 69 -
Ferro 510º de 574 83º de 88 -
Magnésio 537º de 570 86º de 87 -
Fósforo 527º de 570 86º de 87 -
Cobre 495º de 523 80º de 84 -
Manganês 447º de 468 83º de 85 -
Potássio 366º de 575 72º de 87 -
Fibras solúveis 195º de 247 56º de 69 -
Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Hortaliças.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .

Ingredientes:


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