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Abóbora moranga crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Tabela de valor Nutricional

Porção de g

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Rank de nutrientes:
Nutriente Nutriente Hortaliças
Valor energético 745º de 756 85º de 89 -
Carboidratos 551º de 599 81º de 89 -
Proteínas 617º de 720 72º de 89 -
Fibra alimentar 300º de 440 69º de 89 -
Cálcio 596º de 635 88º de 88 -
Vitamina C 126º de 229 41º de 77 -
Piridoxina B6 127º de 248 38º de 69 -
Magnésio 554º de 570 87º de 87 -
Zinco 524º de 543 86º de 86 -
Fósforo 549º de 570 87º de 87 -
Cobre 330º de 523 50º de 84 -
Manganês 423º de 468 84º de 85 -
Potássio 441º de 575 82º de 87 -
Lipídios 524º de 530 79º de 80 -
Fibras solúveis 136º de 247 38º de 69 -
Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Hortaliças.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .

Ingredientes:


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