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Amêndoa torrada salgada

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	580.8kcal=2439	29%
Carboidratos	29,6g	10%
Proteínas	18,6g	25%
Gorduras saturadas	4,8g	22%
Gorduras monoinsaturadas	32,3g	-
Gorduras poliinsaturadas	16,2g	-
Fibra alimentar	11,6g	46%
Cálcio	236,7mg	24%
Manganês	2,0mg	87%
Magnésio	222,1mg	85%
Lipídios	47,3g	-
Fósforo	493,1mg	70%
Ferro	3,1mg	22%
Potássio	639,6mg	-
Cobre	0,9ug	0%
Zinco	2,6mg	37%
Tiamina B1	0,3mg	21%
Riboflavina B2	0,2mg	15%
Sódio	278,5mg	12%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Aperitivos
Valor energético	19º de 756	2º de 4	-
Carboidratos	208º de 599	2º de 4	-
Proteínas	163º de 720	3º de 4	-
Fibra alimentar	37º de 440	1º de 4	-
Sódio	162º de 669	2º de 4	-
Cálcio	54º de 635	1º de 2	-
Gorduras saturadas	162º de 538	4º de 4	-
Riboflavina B2	67º de 305	1º de 2	-
Tiamina B1	52º de 385	1º de 2	-
Ferro	70º de 574	2º de 2	-
Magnésio	6º de 570	2º de 2	-
Zinco	118º de 543	2º de 2	-
Fósforo	21º de 570	2º de 2	-
Cobre	18º de 523	2º de 2	-
Manganês	19º de 468	1º de 2	-
Gorduras monoinsaturadas	1º de 416	1º de 2	-
Gorduras poliinsaturadas	11º de 417	1º de 2	-
Potássio	28º de 575	2º de 2	-
Lipídios	12º de 530	1º de 2	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Aperitivos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .