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Cebola crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	39.4kcal=166	2%
Carboidratos	8,9g	3%
Proteínas	1,7g	2%
Fibra alimentar	2,2g	9%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	14,0mg	1%
Vitamina C	4,7mg	10%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Fósforo	37,9mg	5%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	11,9mg	5%
Lipídios	0,1g	-
Ferro	0,2mg	1%
Potássio	176,1mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,2mg	3%
Tiamina B1	0,0mg	0%
Sódio	0,6mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Hortaliças
Valor energético	638º de 756	30º de 89	-
Carboidratos	401º de 599	25º de 89	-
Proteínas	547º de 720	39º de 89	-
Fibra alimentar	237º de 440	48º de 89	-
Sódio	661º de 669	71º de 72	-
Cálcio	373º de 635	62º de 88	-
Vitamina C	175º de 229	63º de 77	-
Tiamina B1	313º de 385	53º de 64	-
Piridoxina B6	61º de 248	11º de 69	-
Ferro	484º de 574	74º de 88	-
Magnésio	400º de 570	54º de 87	-
Zinco	454º de 543	69º de 86	-
Fósforo	381º de 570	30º de 87	-
Cobre	347º de 523	52º de 84	-
Manganês	225º de 468	45º de 85	-
Potássio	346º de 575	68º de 87	-
Lipídios	509º de 530	73º de 80	-
Fibras solúveis	65º de 247	11º de 69	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Hortaliças.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .