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Chuchu cozido

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	18.5kcal=78	1%
Carboidratos	4,8g	2%
Proteínas	0,4g	1%
Fibra alimentar	1,0g	4%
Cálcio	7,8mg	1%
Vitamina C	5,6mg	12%
Fósforo	12,8mg	2%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	6,9mg	3%
Ferro	0,1mg	1%
Potássio	54,4mg	-
Zinco	0,1mg	1%
Tiamina B1	0,0mg	0%
Sódio	1,8mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Hortaliças
Valor energético	727º de 756	68º de 89	-
Carboidratos	481º de 599	54º de 89	-
Proteínas	695º de 720	88º de 89	-
Fibra alimentar	365º de 440	85º de 89	-
Sódio	597º de 669	55º de 72	-
Cálcio	472º de 635	77º de 88	-
Vitamina C	164º de 229	57º de 77	-
Tiamina B1	359º de 385	62º de 64	-
Ferro	566º de 574	88º de 88	-
Magnésio	496º de 570	81º de 87	-
Zinco	498º de 543	83º de 86	-
Fósforo	515º de 570	83º de 87	-
Manganês	287º de 468	74º de 85	-
Potássio	524º de 575	87º de 87	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Hortaliças.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .