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Farinha de puba

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	360.2kcal=1513	18%
Carboidratos	87,3g	29%
Proteínas	1,6g	2%
Gorduras saturadas	0,2g	1%
Gorduras monoinsaturadas	0,2g	-
Fibra alimentar	4,2g	17%
Cálcio	41,4mg	4%
Fósforo	32,6mg	5%
Manganês	0,2mg	9%
Magnésio	27,5mg	11%
Lipídios	0,5g	-
Ferro	1,4mg	10%
Potássio	337,8mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,3mg	4%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	3,6mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Outros
Valor energético	134º de 756	37º de 86	-
Carboidratos	16º de 599	11º de 79	-
Proteínas	552º de 720	62º de 75	-
Fibra alimentar	131º de 440	23º de 54	-
Sódio	560º de 669	64º de 75	-
Cálcio	217º de 635	30º de 60	-
Gorduras saturadas	458º de 538	59º de 63	-
Tiamina B1	185º de 385	24º de 34	-
Ferro	189º de 574	28º de 57	-
Magnésio	153º de 570	25º de 59	-
Zinco	367º de 543	38º de 45	-
Fósforo	397º de 570	43º de 55	-
Cobre	277º de 523	23º de 39	-
Manganês	201º de 468	26º de 41	-
Gorduras monoinsaturadas	366º de 416	44º de 49	-
Potássio	117º de 575	13º de 58	-
Lipídios	375º de 530	43º de 54	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Outros.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .