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Feijão carioca cozido

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Tabela de valor Nutricional

Porção de g

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Rank de nutrientes:
Nutriente Nutriente Grãos
Valor energético 540º de 756 46º de 47 -
Carboidratos 318º de 599 42º de 47 -
Proteínas 405º de 720 40º de 47 -
Fibra alimentar 51º de 440 20º de 45 -
Sódio 603º de 669 21º de 34 -
Cálcio 274º de 635 18º de 35 -
Gorduras saturadas 494º de 538 33º de 37 -
Tiamina B1 326º de 385 26º de 28 -
Ferro 208º de 574 25º de 39 -
Magnésio 83º de 570 19º de 35 -
Zinco 262º de 543 28º de 35 -
Fósforo 295º de 570 28º de 36 -
Cobre 92º de 523 19º de 34 -
Manganês 147º de 468 30º de 35 -
Gorduras monoinsaturadas 400º de 416 32º de 32 -
Gorduras poliinsaturadas 292º de 417 20º de 34 -
Potássio 230º de 575 19º de 35 -
Lipídios 364º de 530 24º de 33 -
Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Grãos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .

Ingredientes:


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