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Feijão fradinho cru

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	339.2kcal=1424	17%
Carboidratos	61,2g	20%
Proteínas	20,2g	27%
Gorduras saturadas	0,7g	3%
Gorduras monoinsaturadas	0,2g	-
Gorduras poliinsaturadas	0,9g	-
Fibra alimentar	23,6g	94%
Fibras solúveis	0,3g	-
Cálcio	77,5mg	8%
Piridoxina B6	0,3mg	23%
Manganês	1,4mg	61%
Magnésio	178,4mg	69%
Lipídios	2,4g	-
Fósforo	354,5mg	51%
Ferro	5,1mg	36%
Potássio	1082,7mg	-
Cobre	0,7ug	0%
Zinco	3,9mg	56%
Riboflavina B2	0,0mg	0%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	10,3mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Grãos
Valor energético	167º de 756	19º de 47	-
Carboidratos	103º de 599	18º de 47	-
Proteínas	137º de 720	14º de 47	-
Fibra alimentar	14º de 440	6º de 45	-
Sódio	497º de 669	11º de 34	-
Cálcio	154º de 635	10º de 35	-
Gorduras saturadas	388º de 538	8º de 37	-
Riboflavina B2	291º de 305	4º de 7	-
Tiamina B1	108º de 385	14º de 28	-
Piridoxina B6	36º de 248	6º de 23	-
Ferro	44º de 574	13º de 39	-
Magnésio	12º de 570	5º de 35	-
Zinco	58º de 543	4º de 35	-
Fósforo	43º de 570	10º de 36	-
Cobre	30º de 523	9º de 34	-
Manganês	30º de 468	7º de 35	-
Gorduras monoinsaturadas	351º de 416	17º de 32	-
Gorduras poliinsaturadas	181º de 417	6º de 34	-
Potássio	15º de 575	10º de 35	-
Lipídios	284º de 530	6º de 33	-
Fibras solúveis	38º de 247	6º de 23	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Grãos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .