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Frango com açafrão

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	112.8kcal=474	6%
Carboidratos	4,1g	1%
Proteínas	9,7g	13%
Gorduras saturadas	1,6g	7%
Gorduras monoinsaturadas	2,5g	-
Gorduras poliinsaturadas	1,8g	-
Fibra alimentar	0,2g	1%
Cálcio	13,0mg	1%
Vitamina A	8,1ug	1%
Vitamina C	5,3mg	12%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	16,1mg	6%
Colesterol	50,4mg	-
Lipídios	6,2g	-
Fósforo	166,8mg	24%
Ferro	0,8mg	6%
Potássio	256,4mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Zinco	0,5mg	7%
Niacina	1,6mg	9%
Tiamina B1	0,0mg	0%
Sódio	28,8mg	1%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Pratos
Valor energético	464º de 756	34º de 44	-
Carboidratos	517º de 599	34º de 42	-
Proteínas	293º de 720	20º de 44	-
Fibra alimentar	431º de 440	31º de 33	-
Sódio	453º de 669	35º de 44	-
Cálcio	390º de 635	33º de 44	-
Gorduras saturadas	321º de 538	25º de 40	-
Vitamina A	104º de 151	11º de 11	-
Vitamina C	167º de 229	5º de 7	-
Niacina	189º de 273	16º de 25	-
Tiamina B1	356º de 385	35º de 35	-
Ferro	282º de 574	36º de 44	-
Magnésio	316º de 570	28º de 44	-
Zinco	320º de 543	39º de 44	-
Fósforo	193º de 570	12º de 44	-
Cobre	482º de 523	43º de 44	-
Manganês	268º de 468	37º de 44	-
Gorduras monoinsaturadas	200º de 416	20º de 38	-
Gorduras poliinsaturadas	119º de 417	14º de 38	-
Colesterol	186º de 262	13º de 35	-
Potássio	225º de 575	13º de 44	-
Lipídios	213º de 530	27º de 44	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Pratos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .