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Lentilha Chinezinho

Vitalis Indústria de Alimentos Ltda

Porção de g (0.5 xícara de chá)

0.5 Quantidade por porção (0.12 xícara de chá)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	136.0kcal=571	7%
Carboidratos	16,0g	5%
Proteínas	17,0g	23%
Gorduras saturadas	0,0g	0%
Gorduras Trans	0,0g	-
Fibra alimentar	18,0g	72%
Vitamina A	300,0ug	50%
Ferro	6,0mg	43%
Sódio	6,0mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Grãos	Lentilha
Valor energético	300º de 756	31º de 47	2º de 2
Carboidratos	219º de 599	31º de 47	2º de 2
Proteínas	55º de 720	4º de 47	1º de 2
Gorduras totais	143º de 157	12º de 12	2º de 2
Fibra alimentar	8º de 440	3º de 45	1º de 2
Sódio	499º de 669	12º de 34	2º de 2
Vitamina A	17º de 151	1º de 1	1º de 1
Ferro	17º de 574	4º de 39	1º de 2

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Grãos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como Lentilha.