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Pão de soja

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	308.7kcal=1297	15%
Carboidratos	56,5g	19%
Proteínas	11,3g	15%
Gorduras saturadas	0,7g	3%
Gorduras monoinsaturadas	0,6g	-
Gorduras poliinsaturadas	1,6g	-
Fibra alimentar	5,7g	23%
Fibras solúveis	0,8g	-
Cálcio	90,2mg	9%
Piridoxina B6	0,8mg	62%
Fósforo	153,2mg	22%
Manganês	0,6mg	26%
Magnésio	48,3mg	19%
Lipídios	3,6g	-
Ferro	3,3mg	24%
Potássio	296,4mg	-
Cobre	0,2ug	0%
Zinco	1,5mg	21%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Riboflavina B2	0,0mg	0%
Sódio	662,5mg	28%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Padaria
Valor energético	211º de 756	7º de 20	-
Carboidratos	125º de 599	7º de 20	-
Proteínas	269º de 720	9º de 20	-
Fibra alimentar	92º de 440	7º de 20	-
Sódio	75º de 669	6º de 20	-
Cálcio	139º de 635	5º de 10	-
Gorduras saturadas	386º de 538	12º de 16	-
Riboflavina B2	220º de 305	6º de 8	-
Tiamina B1	231º de 385	7º de 9	-
Piridoxina B6	13º de 248	1º de 7	-
Ferro	62º de 574	3º de 10	-
Magnésio	70º de 570	3º de 10	-
Zinco	165º de 543	4º de 10	-
Fósforo	223º de 570	3º de 10	-
Cobre	124º de 523	1º de 8	-
Manganês	70º de 468	3º de 9	-
Gorduras monoinsaturadas	298º de 416	15º de 17	-
Gorduras poliinsaturadas	129º de 417	7º de 17	-
Potássio	179º de 575	1º de 10	-
Lipídios	261º de 530	5º de 10	-
Fibras solúveis	16º de 247	1º de 7	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Padaria.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .