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Repolho branco cru

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	17.1kcal=72	1%
Carboidratos	3,9g	1%
Proteínas	0,9g	1%
Fibra alimentar	1,9g	8%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	34,6mg	3%
Vitamina C	18,7mg	42%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Fósforo	14,2mg	2%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	8,5mg	3%
Lipídios	0,1g	-
Ferro	0,2mg	1%
Potássio	150,1mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Zinco	0,2mg	3%
Riboflavina B2	0,0mg	0%
Sódio	3,6mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Hortaliças
Valor energético	732º de 756	72º de 89	-
Carboidratos	522º de 599	70º de 89	-
Proteínas	630º de 720	74º de 89	-
Fibra alimentar	277º de 440	60º de 89	-
Sódio	559º de 669	34º de 72	-
Cálcio	235º de 635	33º de 88	-
Vitamina C	84º de 229	24º de 77	-
Riboflavina B2	255º de 305	30º de 35	-
Piridoxina B6	142º de 248	47º de 69	-
Ferro	522º de 574	81º de 88	-
Magnésio	469º de 570	75º de 87	-
Zinco	463º de 543	71º de 86	-
Fósforo	502º de 570	81º de 87	-
Cobre	488º de 523	79º de 84	-
Manganês	228º de 468	47º de 85	-
Potássio	395º de 575	76º de 87	-
Lipídios	475º de 530	58º de 80	-
Fibras solúveis	137º de 247	41º de 69	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Hortaliças.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .