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Salame

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	397.8kcal=1671	20%
Carboidratos	2,9g	1%
Proteínas	25,8g	34%
Gorduras saturadas	9,6g	44%
Gorduras monoinsaturadas	12,1g	-
Gorduras poliinsaturadas	4,7g	-
Cálcio	87,0mg	9%
Manganês	0,0mg	0%
Magnésio	29,9mg	12%
Colesterol	85,1mg	-
Lipídios	30,6g	-
Fósforo	354,3mg	51%
Ferro	1,3mg	9%
Potássio	548,0mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	3,2mg	46%
Niacina	12,5mg	69%
Tiamina B1	0,9mg	64%
Riboflavina B2	0,2mg	15%
Sódio	1574,2mg	66%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frios
Valor energético	94º de 756	1º de 5	-
Carboidratos	544º de 599	2º de 5	-
Proteínas	75º de 720	1º de 5	-
Sódio	11º de 669	1º de 5	-
Cálcio	144º de 635	1º de 5	-
Gorduras saturadas	67º de 538	1º de 5	-
Niacina	8º de 273	1º de 5	-
Riboflavina B2	37º de 305	1º de 5	-
Tiamina B1	15º de 385	1º de 5	-
Ferro	216º de 574	2º de 5	-
Magnésio	128º de 570	1º de 5	-
Zinco	85º de 543	1º de 5	-
Fósforo	44º de 570	1º de 5	-
Cobre	337º de 523	2º de 5	-
Manganês	367º de 468	5º de 5	-
Gorduras monoinsaturadas	22º de 416	1º de 5	-
Gorduras poliinsaturadas	53º de 417	2º de 5	-
Colesterol	90º de 262	1º de 5	-
Potássio	33º de 575	1º de 5	-
Lipídios	26º de 530	1º de 5	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frios.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .