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Salmão filé com pele fresco grelhado

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Tabela de valor Nutricional

Porção de g

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Rank de nutrientes:
Nutriente Nutriente Peixaria
Valor energético 298º de 756 11º de 50 -
Proteínas 87º de 720 20º de 50 -
Sódio 261º de 669 23º de 50 -
Cálcio 262º de 635 28º de 49 -
Gorduras saturadas 232º de 538 9º de 50 -
Niacina 59º de 273 15º de 46 -
Riboflavina B2 156º de 305 9º de 26 -
Tiamina B1 117º de 385 8º de 27 -
Ferro 338º de 574 26º de 50 -
Magnésio 151º de 570 21º de 50 -
Zinco 298º de 543 28º de 50 -
Fósforo 64º de 570 18º de 50 -
Cobre 379º de 523 26º de 45 -
Manganês 401º de 468 26º de 41 -
Gorduras monoinsaturadas 132º de 416 8º de 49 -
Gorduras poliinsaturadas 34º de 417 7º de 47 -
Colesterol 88º de 262 23º de 50 -
Potássio 77º de 575 9º de 50 -
Lipídios 121º de 530 10º de 50 -
Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Peixaria.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .

Ingredientes:


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