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Salpicão de frango

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	147.9kcal=621	7%
Carboidratos	4,6g	2%
Proteínas	13,9g	19%
Gorduras saturadas	1,3g	6%
Gorduras monoinsaturadas	2,1g	-
Gorduras poliinsaturadas	4,0g	-
Fibra alimentar	0,4g	2%
Cálcio	9,4mg	1%
Vitamina C	9,3mg	21%
Manganês	0,0mg	0%
Magnésio	13,3mg	5%
Colesterol	52,5mg	-
Lipídios	7,8g	-
Fósforo	102,6mg	15%
Ferro	0,3mg	2%
Potássio	149,0mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,4mg	6%
Niacina	1,5mg	8%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	248,4mg	10%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Açougue
Valor energético	401º de 756	89º de 107	-
Carboidratos	489º de 599	5º de 10	-
Proteínas	231º de 720	104º de 107	-
Fibra alimentar	414º de 440	2º de 3	-
Sódio	170º de 669	18º de 107	-
Cálcio	443º de 635	30º de 105	-
Gorduras saturadas	341º de 538	102º de 107	-
Vitamina C	130º de 229	1º de 1	-
Niacina	203º de 273	100º de 105	-
Tiamina B1	296º de 385	68º de 78	-
Ferro	422º de 574	106º de 106	-
Magnésio	375º de 570	88º de 106	-
Zinco	350º de 543	105º de 106	-
Fósforo	278º de 570	97º de 106	-
Cobre	235º de 523	31º de 104	-
Manganês	376º de 468	13º de 53	-
Gorduras monoinsaturadas	225º de 416	92º de 106	-
Gorduras poliinsaturadas	62º de 417	8º de 105	-
Colesterol	179º de 262	97º de 106	-
Potássio	398º de 575	100º de 106	-
Lipídios	187º de 530	66º de 106	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Açougue.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .