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Seleta de legumes enlatada

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	56.5kcal=237	3%
Carboidratos	12,7g	4%
Proteínas	3,4g	5%
Gorduras saturadas	0,1g	0%
Gorduras monoinsaturadas	0,2g	-
Gorduras poliinsaturadas	0,2g	-
Fibra alimentar	3,1g	12%
Cálcio	16,2mg	2%
Fósforo	49,0mg	7%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	15,6mg	6%
Lipídios	0,4g	-
Ferro	1,1mg	8%
Potássio	122,2mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,5mg	7%
Niacina	3,7mg	21%
Tiamina B1	0,0mg	0%
Sódio	398,1mg	17%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Conservas
Valor energético	584º de 756	12º de 19	-
Carboidratos	333º de 599	9º de 20	-
Proteínas	436º de 720	6º de 18	-
Fibra alimentar	172º de 440	10º de 17	-
Sódio	124º de 669	10º de 20	-
Cálcio	347º de 635	6º de 9	-
Gorduras saturadas	485º de 538	6º de 8	-
Niacina	100º de 273	2º de 2	-
Tiamina B1	376º de 385	3º de 4	-
Ferro	243º de 574	4º de 9	-
Magnésio	325º de 570	5º de 8	-
Zinco	309º de 543	4º de 8	-
Fósforo	352º de 570	4º de 8	-
Cobre	252º de 523	7º de 8	-
Manganês	223º de 468	4º de 7	-
Gorduras monoinsaturadas	346º de 416	5º de 6	-
Gorduras poliinsaturadas	311º de 417	5º de 7	-
Potássio	447º de 575	5º de 8	-
Lipídios	392º de 530	8º de 8	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Conservas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .