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Tomate com semente cru

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	15.3kcal=64	1%
Carboidratos	3,1g	1%
Proteínas	1,1g	1%
Fibra alimentar	1,2g	5%
Fibras solúveis	0,0g	-
Cálcio	6,9mg	1%
Vitamina C	21,2mg	47%
Piridoxina B6	0,0mg	0%
Fósforo	20,2mg	3%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	10,5mg	4%
Lipídios	0,2g	-
Ferro	0,2mg	1%
Potássio	222,4mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Zinco	0,1mg	1%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	1,0mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Hortaliças
Valor energético	736º de 756	76º de 89	-
Carboidratos	538º de 599	76º de 89	-
Proteínas	598º de 720	67º de 89	-
Fibra alimentar	349º de 440	81º de 89	-
Sódio	636º de 669	64º de 72	-
Cálcio	494º de 635	80º de 88	-
Vitamina C	80º de 229	23º de 77	-
Tiamina B1	132º de 385	8º de 64	-
Piridoxina B6	239º de 248	67º de 69	-
Ferro	464º de 574	68º de 88	-
Magnésio	425º de 570	62º de 87	-
Zinco	470º de 543	75º de 86	-
Fósforo	463º de 570	72º de 87	-
Cobre	385º de 523	66º de 84	-
Manganês	301º de 468	72º de 85	-
Potássio	284º de 575	50º de 87	-
Lipídios	454º de 530	48º de 80	-
Fibras solúveis	241º de 247	67º de 69	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Hortaliças.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .