Numa recente pesquisa acerca das frutas vermelhas analisou 10 voluntários e o resultado foi o seguinte.
As Cranberry é uma fruta pequena avermelhada, muito comum na cordilheira dos Andes, onde também recebe o nome de oxicoco. No Brasil, ela ainda não é muito popular, mas é uma das favoritas nos EUA e na Europa e parece com a nossa amora.
Especialistas alertam que as pessoas devem consumir certa quantidade dessas frutas para assimilar seus benefícios.
As frutas vermelhas funcionam de maneira eficiente no combate a certas doenças. Por conter uma substância que pode evitar que certas bactérias penetrem nas paredes da bexiga, os estudos mostram. Que essas bactérias, a chamada E. Coli, que atinge mais de 80% das doenças relacionadas ao trato urinário.
Mas especialistas alertam que as pessoas devem consumir certa quantidade de frutas vermelhas para adquiriressa proteção.
Os pesquisadores que realizaram a última revisão encontraram no suco de frutas vermelhas substancias capazes de afastar certas infecções a chamada E. coli. Relacionadas ao trato intestinal.
No entanto tais problemas ocorrem, mas em mulheres doque em homens.
Estudos laboratoriais demonstraram que as substancias presentes nas frutas vermelhas agem diretamente sobre as bactérias da bexiga, o processo se dá cerca de oito horas após a ingestão, o que sugere algumas doses por dia e o ideal.
Infecções do trato urinário
Muito mais comum em mulheres do que homens, os sintomas incluem queima ao urinar e sensação de precisar urinar frequentemente, assim como febre, calafrios e dores abdominais a melhora se dá por conta própria.
A base do tratamento são antibióticos, mas desde que o suco de cranberry possui um elevado teor de açúcar, isso pode não ser aconselhável para a saúde geral.
Em um dos 10 estudos, os pesquisadores analisaram a dose teve de ser reduzido, porque muitas das mulheres que participaram do julgamento não gostavam de beber três copos de suco por dia.
A questão é muitas pessoas não gostariam de tomar o suco todos os dias e por um período indeterminado de tempo, por ser caro e calórico e algumas pessoas simplesmente não gostam do sabor.
Os médicos aconselham que pessoas com infecções do trato urinário devam beber bastante líquido o problema geralmente melhora por conta própria. Recomendam também o uso de antibióticos.
O problema e que as Cranberrys podem interagir perigosamente com alguns medicamentos, assim, são aconselhados a evitar o suco de cranberry.
Por Michelle Roberts
Editor De Saúde, BBC News on-line
