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Alimentos que contém mais magnesio*

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Carne bovina miolo de alcatra sem gordura grelhado
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Carne bovina miolo de alcatra sem gordura grelhado TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Magnésio - 25.97mg


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Frango coxa com pele crua
  • Açougue
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Frango coxa com pele crua TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Magnésio - 25.97mg


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Quibe cru
  • Pratos
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Quibe cru TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Magnésio - 25.97mg


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Tucunaré filé congelado cru
  • Peixaria
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Tucunaré filé congelado cru TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Magnésio - 25.97mg


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Carne bovina capa de contra filé sem gordura grelhada
  • Açougue
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Carne bovina capa de contra filé sem gordura grelhada TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Magnésio - 25.97mg


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Cação posta com farinha de trigo frita
  • Peixaria
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Cação posta com farinha de trigo frita TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Magnésio - 25.97mg


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Palmito pupunha em conserva
  • Conservas
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Palmito pupunha em conserva TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Magnésio - 25.97mg


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Pão trigo francês
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Pão trigo francês TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Magnésio - 25.97mg


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Carne bovina picanha sem gordura grelhada
  • Açougue
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Carne bovina picanha sem gordura grelhada TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Magnésio - 25.97mg


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Pupunha cozida
  • Outros
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Pupunha cozida TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Magnésio - 25.97mg


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